نظرا للفوائد الكثيرة لزيت كبد الحوت إلا ان الكثيرين يترددون حول أفضل ماركة زيت كبد الحوت. لكي يقومون بشرائه ويتمتعون بكافة الأحماض الدهنية والفيتامينات الموجود به. ولأن الزيت من الزيوت الطبيعية التي حاز على شعبية وانتشار كبير لدي الكثير من المستخدمين. وذلك بفضل تركيبته الطبيعية والغذائية، سنقوم بسرد مقال خاص بأفضل انواع حبوب زيت كبد الحوت. مع مراعاة ذكر كافة الفوائد والاستخدامات الخاصة بزيت كبد الحوت.
أفضل ماركة زيت كبد الحوت
الجميع منا يعتقد ان زيت كبد حوت هو نفسه زيت السمك ولكن هذا ليس صحيحا لأن هناك اختلاف كبير بين الزيتان. حيث أن زيت كبد الحوت يتم استخراجه من نوع واحد فقط من السمك وهو سمكة القد، أما زيت السمك فيستخرج من عدة انواع سمكية كالسلمون والتونة والرنجة وغيرها من أنسجة السمك المختلفة. علاوة على ذلك يتمتع الزيتان بكافة الفوائد الصحية والمتنوعة التي تحافظ على صحة الجسم وتمنحه القوة والنشاط البدني. بالإضافة إلى أنه يعوض الجسم الفيتامينات والعناصر المفقودة فيه خلال تناوله. كما أنه يتنوع بعدة ماركات مختلفة لذلك سنعرض عليكم أفضل ماركة زيت كبد الحوت خلال الفقرات التالية عبر موقع طب الزيوت.
أفضل ماركة زيت كبد الحوت يحتار بينها الجميع من الناس حول مستوي العالم. حيث أن الزيت متداول في جميع الدول والصيدليات الكبيرة ولكن لم يحظي البعض من تمييز الماركات المختلفة له. فعندما يكون الأمر متعلق بصحة الإنسان فبالتالي لابد من السعي وراء هذا الهدف. فالجسم دائما يحتاج إلى تغذية عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تعالج الأمراض المتنوعة الذي يصاب بها الإنسان. وهذا يعني أن تناول كبسولات زيت كبد الحوت ترفع من الجهاز المناعي للجسم وتجعله أكثر قابلية على مقاومة الأمراض.
ما هي الماركات المختلفة لزيت كبد الحوت؟
يتميز زيت كبد الحوت بعدة ماركات وأنواع، واليوم سنوضح لكم أفضل ماركة زيت كبد الحوت لكي تتمكن من التفرقة بين الأنواع وتختار الأفضل بالنسبة إليك.
-
شراب كبد الحوت Carlson cod liver.
يتميز هذا الشراب برائحة الليمون النفاذة الذي يفضلها الكثيرين علاوة على ذلك جميع مكوناته طازجة. ومن ناحية أخرى فهو خالي من أي مواد تحتوي على الكلور مثل مركب ثنائي الفينيل لذلك فهو آمن جدا على الصحة. ولا يحتوي على أي مواد ضارة بجسم الإنسان.
بالإضافة إلى انه يحتوي على العديد من الفيتامينات المختلفة وبالمثل فيتامين (أ، د، هـ) كما يمتلك العديد من الأحماض الدهنية وأحماض الأوميجا 3. لذلك هو يعد أفضل ماركة زيت كبد الحوت وننصح الجميع بتناوله. لأنه فعليا خالي من مادة الجلوتين والمواد التي تم تعديلها وراثيا.
وذلك الشراب المميز يتم تناوله بمعدل ملعقة واحدة منه بعد تناول الطعام ولكن لا تكثر منه على الكمية المحددة لكي تتجنب حدوث أي أضرار جانبية لك.
تنويــــه هام
عبوة زيت كبد الحوت Carlson cod liver مدة صلاحيتها تنتهي بعد مرور 100 يوم فقط من فتح العبوة لذلك عليك بتناول الشراب في هذه الكمية المحددة والتخلص من الزجاجة إذا انتهت المدة ولم ينتهي الزيت بعد.
2. زيت كبد الحوت Garden of life cod liver oil.
يعد واحد من أفضل ماركة زيت كبد الحوت لأنه غني بالكثير من القيم الغذائية للجسم. فهو يمتلك الأوميجا 3 وعدة فيتامينات مختلفة مثل فيتامين A وفيتامين D وخالي ايضا من مادة الجلاتين والمواد المعدلة وراثيا. كما أنه يمتاز بمذاق رائع بمزيج من الليمون والنعناع علاوة على ذلك غني بالمعادن المختلفة مثل الكالسيوم والحديد ويعد من المكملات الغذائية الرائعة.
يتم استخدام الشراب للبالغين فقط من خلال شرب ملعقة واحدة منه بعد تناول الطعام. ولأنه من الزيوت الرائعة جدا ولا يضر بالصحة فبالتالي حصل على شهادة B Corporation المعروفة. ولكي يتم الحفاظ على الزيت لأطول فترة ممكنة عليك بحفظها في الثلاجة لأي وقت تشاء.
3. زيت كبد الحوت Nardic Naturals cod liver oil.
يدخل في تركيبه الكثير من الأحماض الدهنية والقيم الغذائية التي تغذي البدن وتقويه. ويحتوي على معدل كبير من الأوميجا 3 ومن ناحية أخرى فهو يحافظ على الجهاز المناعي للجسم. ولكن يجب استخدامه بعد استشارة الطبيب لكي تتجنب أي مشاكل قد تنتج عنه. وكمثله مثل باقي أنواع الزيوت يتم تناوله بمقدار ملعقة صغيرة عقب تناول الوجبات الرئيسية على مدار اليوم.
بعض النصائح العامة حول تناول الزيت
- يجب حفظ الشراب في الثلاجة وبعيدا عن متناول أيدي الأطفال.
- المدة المحددة للاستخدام خلال فتح العبوة لا تتعدى ثلاثة اشهر.
- لا يجب تناوله للسيدات الحوامل أو المرضعات.
- تجنب تناوله للأطفال الصغار والغير البالغين.
- يجب أن تكون العبوة مطبوعا عليها ختما مصرح من وزارة الصحة. وفي حالة نزعه أو كسره عليك بعدم شرائه.
- يحذر من تناوله لأصحاب الأمراض المزمنة كالضغط والسكر والحساسية بمختلف أنواعها.
وفي الختام نكون الآن قد انتهينا من سرد أفضل ماركة زيت كبد الحوت. وإذا راودكم أي تساؤلات حول الموضوع عليك بترك تعليق لنا في أسفل المقال، وإلى اللقاء في موضوع آخر جديد وانتظروا منا كل جديد.
