سأروي معكم اليوم اعزاءي الكرام تجربتي مع زيت القرنفل للتنحيف لأنها من أفضل التجارب التي حققت معي نتيجة إيجابية لهذا اليوم فبعد الكثير من المحاولات من أجل إنقاص وزني توصلت في النهاية إلى زيت القرنفل السحري في تفتيت الدهون وإذابتها تماما من الجسم، ولأن كل امرأة تعاني من زيادة في وزنها خاصة بعد مراحل الحمل الولادة المتكررة وتحلم بالتخلص منها دوت تعب او حرمان قررت اعرض عليكم تجربتي لكل تستفاد كل سيدة وتنعم بالرشاقة الدائمة.
تجربتي مع زيت القرنفل للتنحيف
القرنفل من الأعشاب أو النباتات العطرية المعمرة يمتاز بالمذاق الحاد والنكهة الرائعة كما أنه به رائحة نفاذة وفي نفس الوقت ذكية له العديد من الاستخدامات ويمكن استخدامه في الطعام ويعد نوع جيد من أنواع البهار كما يتم إضافته إلى المشروبات فيمنحا طعما مميزا مثل مشروب الشاي الساخن في أوقات الشتاء القارص، بالإضافة أنه يستخدم ف الكثير من الأمور العلاجية فهو يمتاز بخصائص وقيم وتركيبة تعمل بفعالية كبيرة في الشفاء من المراض وذلك لكونه يحتوي على مركب المنثول الذي يعد مخدرا طبيعيا كما انه يدخل في العمليات الجراحية نظير التخدير الي ينتج منه.
موقع طب الزيوت يهتم دائما بأولويات المرأة ولأن الفتيات جميعهن يهتمون بمظهرهن وشياكتهن ويسعون دائما في الحصول على جسم رشيق ومثالي ذو قوام منحوت دون اتباع أي أنظمة غذائية سنعرض عليكم نبذة عن تجاري إحدى السيدات في إنقاص وزنها وأهم الطرق والأساليب الصحية من أجل التمتع بحياة صحية خالية من المشاكل، فالسمنة تسبب عائق نفسي لكل من يعاني منها ولكن مع كثرة المأكولات والحلويات الشرقية يصعب على المرء اتباع أنظمة صحية تساعد في إنقاص الوزن، ولكن هناك زيوت طبيعية تساهم في تفتيت الدهون الزائدة في الجسم وأهمها وأضمنها زيت القرنفل وهذا ما سنتحدث عنه اليوم في مقالنا.
فوائد زيت القرنفل للتخسيس
- يعمل على إذابة الشحوم والدهوم الزائدة والمتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف.
- يعمل على نحت الجسم لأنه يساعد في امتصاص الدهون المتراكمة في البدن. مما يعمل على شد البطن والجسم ويحميه من الترهلات التي تنتج نتيجة فقدان وزن كبر من الجسم.
- يسهل من عملية الهضم والتمثيل الغذائي ويساعد في تنظيم معدل السكر لأنه ينظم الأنسولين في الدم وبالتالي يحسن من مستواه.
- له القدرة في سد الشهية وقلة الجوع لأن تناول الأكل بكميات قد يسبب زيادة في الوزن. لذلك هو يتخلص من مشكلة الجوع وخاصة الجوع الليلي.
- يمتلك الكثير من الألياف التي تقي الجسم من الإمساك والانتظام في عملية الإخراج. لأن تخزين الطعام في الجسم عامل مهم في السمنة وزيادة الوزن.
- به العديد من الأحماض الدهنية التي تقلل من كتلة الجسم ونحت الخصر. كما تغذيه وتساعد في تقويته ومنحه القوة أثناء نزول الوزن.
- ينظم معدل الكوليسترول ومستوي الدهون الثلاثية كما يقلل من الإصابة بالسمنة. ويساعد وظائف الجسم في العمل بشكل سليم ومنتظم.
كيفية استخدام زيت القرنفل في التنحيف
يتم خلط ملعقة كبيرو من زيت القرنفل مع كوب من الماء الفاتر ويتم خلطهم سويا حتى يتم الامتزاج كليا لكي يتم الحصول على مشروب ممزوج ثم يتم تناوله على الريق قبل تناول أي أطعمة أو مشروبات صباحا وبعد ساعة من تناوله نقوم بعملية الإفطار وتكرر العملية بصفة يومية مع اتباع تمارين رياضية وتقليل الطعام عن المعتاد وسوف تري نتيجة إيجابية في إنقاذ وزنك بصفة مستمرة.
بعض النصائح لإنقاذ الوزن وتنحيف الجسم
- تناول كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم بمعدل لا يقل عن 2 لتر يوميا.
- اتباع نظام غذائي غني بكافة المعادن والفيتامينات الضرورية مع الإكثار من تناول البروتين والفواكه والخضروات. وفي نفس السياق نشعر بالشبع وبالتالي تقل كمية الطعام.
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر مع المشي السريع بانتظام يوميا لمدة ساعة في اليوم حتى يتم التحسين من التمثيل الغذائي.
- الحرص على عدم تناول أطعمة دسمة في أوقات متأخرة من الليل ويستحسن تناول خضار أو سلطة أو زبادي او نوع من الفاكهة.
الآثار الجانبية لزيت القرنفل للتنحيف
الإكثار من تناول الزيت أو تناوله دون تخفيفه قد يسبب لك بعض الأضرار التي قد تطرأ على صحتك بالسلب. على سبيل المثال، يحدث لك التهابات شديدة في المعدة مع عسر الهضم. علاوة على ذلك يسبب لك التهابات وحكة شديدة في الجلد ناتج عنها تهيج وطفح جلدي إذا كنت تعاني من أي تحسس. لذلك عليم باستشارة طبيبك قبل المبادرة في تناول الزيت.
وفي الختام نكون الآن قد انتهيت من سرد تجربتي مع زيت القرنفل للتنحيف ونأمل ان نكون قد أفدناكم وانتظروا مننا كل جديد يفيدكم وإلى اللقاء في موضوع آخر مفيد وانتظروا منا الأفضل دائما.
