فيتامين e هو الحل المثالي لكل امرأة تحلم بالجمال لذلك سأعرض عليكم اليوم تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية الذي تعد من أفضل وأضمن التجارب التي قمت بتجربتها إلى الآن على المستوي الشخصي، ففيتامين e من أنجح الوصفات للعناية بالبشرة لأنه يمد الوجه بالتغذية الكافية التي تمنح للبشرة النضارة والترطيب الأمثل.
تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية
يحتوي فيتامين e على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة والالتهابات التي لها دور قوي في المساعدة على التئام الجروح والحروق وشفاء الكدمات الزرقاء التي تمنح للبشرة شكلا سيئا وتغير من ملامح الوجه، كما يكسب البشرة الحيوية ويقلل من تعرضها للحبوب أو المشاكل التي قد تنتج نتيجة الافرازات الدهنية التي تنتج من خلال دهون الوجه، فاليوم في موقع طب الزيوت سنخبركم عن تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية للتعرف على الفوائد الكبيرة التي تنتج من خلال زيت فيتامين e.
البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج دائما إلى عناية فائقة حيث أنها تفرز بعض من الدهون تعرضها دائما للمشاكل الصحية والعيوب، فالعناية بالبشرة من الأمور الواجبة جدا لأصحاب وذوي البشرة الدهنية بالتحديد لكي يمنح للوجه مظهرا شبابيا وجذابا تمنح للوجه سنا أصغر ويجعله مشرق خالي من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
فوائد تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية
- يساعد على إصلاح خلايا الجلد الميتة ويزيلها تماما ويستبدلها الخلايا التالفة والفاسدة بخلايا جديدة صالحة لبشرتك.
- يضيف للبشرة طابع مميز يمنح لها اللمعان والبريق الدائم لاحتوائه على نسبة عالية من الكولاجين الضرورية من أجل إطلالة جذابة ومميزة.
- من المعروف ان البشرة الدهنية ذو مسامات واسعة وأكثر عُرضةً للأوساخ فزيت فيتامين e يقيها من تراكم الأتربة والشوائب بها ويحميها من تراكم الغبار وذلك لفعاليته الخاصة في ذلك.
- يمنح للجلد والمرونة والترطيب ويقيه من الجفاف ويحميه أيضا من التشققات ويعمل على شده ويحميه من أي ترهل يطرأ عليه في أي وقت من الزمان.
- يساعد في تطهير وتعقيم البشرة وينظفها من البكتيريا والسموم ويقتل البكتيريا والجراثيم ويمنع تكاثرها او نموها من جديد.
- يقي من ضرر وآثار أشعة الشمس الحارقة ويحمي الوجه من الأمراض والالتهابات الجلدية التي تظهر مثل الطفح الجلدي أو التهيج أو أيا من الأمراض الأخرى المتعارفة كالأكزيما والصدفية.
- يمنح للجلد الطراوة والنعومة ويخلصه من الخشونة والتشقق الذي يعطيه ملمس غير رطب أو مرن.
قد يهمك ايضا:تجربتي مع زيت فيتامين E للهالات السوداء
كيفية استخدام زيت فيتامين e للبشرة الدهنية
في البداية وقبل البدء في دهن زيت فيتامين e على بشرتك عليك أولا بفتح مسامات الوجه وذلك عن طريق عمل حمام بخار للبشرة وهذا يحدث من خلال تعرض الوجه للماء الساخن واستنشاق بخاره.
بعد الانتهاء من فتح المسامات نتوجه فورا في وضع زيت الفيتامين على وجهك ونضع منه كمية تعادل ملعقة صغيرة او بعض من قطرات الزيت ونوزعه جيدا في جميع أجزاء الوجه مع عمل مساج أو تدليك مستمر للبشرة ويتم المواظبة لمدة لا تقل عن 10 دقائق متتالية.
يتم ترك الخليط لمدة 15 دقيقة ومن ثم يتم غسله على الفور مع التأكد من إزالته تماما باستخدام قطنة نظيفة ثم غسله بالماء الفاتر لأنه من الزيوت السميكة التي تغلغل في أعماق المسام وتكون طبقة دهنية.
نقوم بتطبيق منشفة على الوجه بعد القيام بغسله وتنشيفه تماما من الماء مع تمرير مكعب من الثلج بعد القيام بهذه العملية ليتم قفل المسام ونتجنب تراكم أي شوائب بالوجه مرة أخري.
ملحوظة هامة
من الضروري جدا قبل تطبيق زيت فيتامين e على الوجه نراعي عمل اختبار للبشرة أولا باستخدام وضع كمية منه على اليد والتدليك والانتظار لعدة من الوقت إذا ظهر أي رد فعل تحسسي عليك مثل الالتهاب فعليك بتجنب الزيت لأن بشرتك في هذه الحالة تكون حساسة ولا تتحمل الزيت، وإذا لم يصدر أي حساسية فاعلم أن الزيت آمن تماما على صحتك وعليك بتطبيق الزيت دون أي من المخاوفات أو الأذى.
الآثار الجانبية لزيت وكبسولات فيتامين e
في الغالب لم يتسبب فيتامين e أيا من الأضرار على صحة الإنسان ولكن هناك بعض المور التي يجب مراعاتها لتجنب حدوث أي أذى قد يطرأ على جسمك مثل:
- في حالة تناول جرعة كبيرة من كبسولات فيتامين e قد يحدث تجلط في الدم أو غثيان أو قيء وبعض الحالات يصدر عنها بعض من أعراض الإسهال والدوخة وضعف في الرؤية لذلك كن حذرا في تناول الجرعات ولا تأخذ أكثر من الحد المطلوب لتستفيد من الزيت دون الإلحاق بضرره.
الأطعمة التي يحتوي عليها فيتامين e
ـ هناك عدة أطعمة خلقها الله سبحانه وتعالي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن وخاصة فيتامين e الضروري جدا تواجده في جسم الإنسان، وهذه الأطعمة تتمثل في كل من:
- البقوليات بأنواعها وبالتحديد يتركز في البزلاء والفاصوليا البيضاء والخضراء.
- الزيوت الطبيعية النباتية مثل زيت الزيتون وزيت الذرة النباتي.
- المكسرات بأشكالها مثل اللوز والفستق والصنوبر والجوز.
- بعض من الفواكه مثل الجوافة والمانجا والكيوي.
- بعض من الأطعمة الصحية التي تتمثل في البيض وبالأخص الصفار والطماطم.
- جميع الخضروات الورقية وخاصة السبانخ.
الخلاصـــــــــــة
لابد من تواجد فيتامين e في حياتنا اليومية والحرص على تناوله بشكل مستمر من الأطعمة الصحية لتجنب نقص أي قيمة غذائية من جسمنا وعدم اللجوء للمواد الصناعية التي تضر بصحتنا، ونسأل الله لكم العافية ودوام الصحة.
وفي الختام نكون الآن قد انتهينا من سرد تجربتي مع زيت فيتامين e للبشرة الدهنية ونأمل ان يكون الموضوع قد نال إعجابكم وتمت الإفادة منه وسرده بشكل مبسط وواضح على سيادتكم، وإلى اللقاء في موضوع آخر جديد وانتظروا منا الأفضل والمميز دائما.
