ان فوائد زيت النعناع للصدر عديدة وكثيرة ولكن في البداية نتعرف علي زيت النعناع حيث ان زيت النعناع يستخرج من نبات النعناع الذي ينمو في المناطق التي لا يكثر فيها الشمس أو في الظل ويكثر في الاعتماد منه على الاستخدامات الطبية والعطري.
كما انه يحتوي على الميثون الذي يدخل في بعض المنتجات الطبية ومستحضرات التجميل. كما انه يحتوي على العديد من المعادن والبروتينات والفيتامينات التي تدخل في علاج نزلات البرد وتوسيع الجيوب الانفية.
وزيت النعناع من أفضل الزيوت العشبية التي تستخدم في العديد من الأطعمة الغذائية بسبب رائحتة الفواهة ومذاقه الطيب. كما يدخل زيت النعناع للصدر أيضا وهذا هو موضعنا اليوم.
فوائد زيت النعناع للصدر
- ان استخدام زيت النعناع للصدر يخلصك من البلغم الزائد الذي يكون متراكم على الرئة والصدر. وذلك بسبب وجود البروتينات التي تلين البلغم المتراكم علي الصدر والرئة.
- كما يمكن علاج بعض الامراض عن طريق زيت النعناع باستخدام الوصفات الطبيعية المضادات الحيوية التي تكون بداخل زيت النعناع مثل علاج التهابات الشعب الهوائية.
- كما يدخل زيت النعناع للصدر للنساء والسيدات أيضا لأنه يستخدم في تكبير الصدر والخدود عن طريق الخلطات الطبيعية التي يدخل بها زيت النعناع واليكم أكثر من خلطة ووصفه طبيعية أقدمها لكم باستخدام زيت النعناع للصدر.
قد يهمك ايضا: فوائد زيت اللافندر للصدر
خلطة زيت جوز الهند و زيت النعناع للصدر
محتويات الخلطة
- نستخدم من الزيت النعناع خمسة عشر قطرة.
- نستخدم من زيت جوز الهند ملعقتان كبيرة.
طريقة التحضير والاستخدام:
- نقوم بمزج زيت النعناع مع زيت جوز الهند حتى يمتزجا جيدا
- نقوم بدهن منطقة الثدي جيدًا ودلكيه بحركات دائرية لطيفة لمدة تتراوح بين 8: 10 دقائق، ثم تقومي بغسل منطقة الثدي جيدا بالماء الدافئ قليلا.
- نقوم بتكرار هذه الطريقة مرتين في اليوم مرة بعد النوم ف الصبح ومره قبل النوم في المساء حتى تحصلي علي النتائج الإيجابية لجسمك المتناسق.
خلطة زيت اللوز وزيت النعناع للصدر
مكونات الخلطة
- 10 قطرات من زيت النعناع.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون.
طريقة التحضير والاستخدام
- قومي بخلط زيت اللوز وزيت النعناع مع بعضهما جيدا.
- قومي بغسل منطقة الصدر جيدا قبل وضع الخليط والأفضل الاستحمام.
- قومي بتدليك منطقة الصدر أو الثدي بالخليط بحركات دائرية لطيفة.
- يمكن استخدام هذه الطريقة يوميًا قبل الذهاب إلى النوم لمدة اسبوعين.
خلطة زيت الحلبة وزيت النعناع للثدي
مكونات الخلطة
- نستعمل من زيت النعناع 20 قطرة.
- ومن زيت الحلبة ثلث كوب.
- نستعمل من الغسول الذي نستخدمه للجسم نصف كوب او أكثر.
طريقة التحضير والاستخدام
- نقوم بخلط زيت النعناع مع زيت الحلبة جيدا ثم نضع معهم غسيل الجسم ذاك.
- نقوم بدهن وبتدليك الثدي أو منطقة الصدر بالكامل بالخليط بحركات دائرية لطيفة.
- نترك الخلطة يوما كاملا علي الصدر ثم نقوم بغسل الخلطة ثاني يوم عندما تقومي من النوم.
- تكرري هذه الوصفة ع الأقل كل يومين لمدرة تتراوح بين ثلاث أسابيع او أربع أسابيع لكي تحصلي علي صدر مثالي يليق بالمرأة.
قد يهمك ايضا: زيت جوز الهند لتكبير الثدي
كيفية استخدام زيت النعناع للصدر؟
يتم استخدام زيت النعناع للصدر بعدة طرق وهي:
- يخفف زيت النعناع باستخدام زيوت اخري مثل زيت اللافندر او جوز الهند لان زيت النعناع يكون مركز وانصح المريض المصاب بحساسية الجلد لا يمكن ان يدهن منه على الجلد مباشرة.
- إذا كنت تعاني من السعال الشديد فعليك باستنشاق بخار زيت النعنع عن طريق غلي الماء واضافتها في وعاء واضافة حوالي 12 قطرة من زيت النعناع علي الماء ثم تستنشق البخار الخارج من الوعاء وتكون مغطء الرأس لكي تستنشق كمية كبيرة من البخار.
- ولكي تشعر بالحيوية قم بوضع قطرة تحت الانف لكي تعطيك إحساس منعش وتحسن من التنفس.
- قم بنشرة أيضا في الغرفة التي تمكث فيها كثيرا لكي يحسن وظائف التنفس والتركيز ويمدك بالطاقة.
- إذا كنت تعاني من احتقان الرئة او الجيوب الأنفية عليك بوضع حوالي 3 قطرات من زيت النعناع للصدر ودلكه جيدا وبإذن الله سوف يزول الاحتقان.
- لكي توسع الشعب الهوائية او التقليل من احتقان الانف والحلق قم بوضع عدد أربع قطرات علي قطنة او منديل لمدة تتراوح بين 8: 10 دقائق وقم باستنشاقها، وهذه التجربة تسمي الاستنشاق المباشر.
- يجب استخدام زيت النعناع فقط بعد الرضاعة الطبيعية ثم مسحه قبل جلسة الرضاعة التالية.
حقائق سريعة عن النعناع
- النعناع عبارة عن مزيج من النعناع المائي والنعناع.
- وهي متوفرة في شكل أوراق وكبسولات وزيوت.
- كما ان للنعناع فوائد صحية للقولون العصبي والغثيان وأمراض الجلد، والصداع، والبرد، والإنفلونزا.
- وزيت النعناع يمكن أن يتفاعل مع الأدوية ولا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- كما يحتوي زيت النعناع على نسب عالية من مضادات للأكسدة ومضادات للجراثيم والبكتيريا والفطريات، ومضادات الالتهابات، والعديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للجسم والبشرة والشعر لذا يوجد كثير من الفوائد العامة لزيت النعناع سوف نتعرف عليها الان.
فوائد زيت النعناع العامة
- يعالج زيت الزيتون مشاكل الجهاز الهضمي.
- يعالج مشكلة حساسية المعدة والتخلص من الغيثان والقيء.
- يعالج زيت النعناع مشاكل وامراض الصدر المزمنة.
- يخلص زيت النعناع من الصداع الحاد.
- يساعد زيت النعناع على تعزيز الاسترخاء والتركيز، والذاكرة، والطاقة، واليقظة.
- كما يساعد زيت النعناع على تعزيز الاسترخاء والتركيز، والذاكرة، والطاقة، واليقظة.
- يساعد زيت النعناع في تحسين الحالة المزاجية عند شمه او استنشاقه ويقلل من الالام التي تحدث نتيجة التشنجات العضلية عند ممارسة الرياضة.
- يساعد زيت النعناع في تقليل الألم والجلد المتشقق
- يحتوي زيت النعناع على مادة المنثينول الذي يقوم بطرد وعلاج الفيروسات والجراثيم الموجودة بالجسم.
- كما تعمل هذه المادة الموجودة في زيت النعناع (المنثينول) التي لها رائحة قوية على تقوية وحماية الجهاز التنفسي من أي ضرر يحدث بسبب نزلات البرد القوية.
- يساعد زيت النعناع في التخلص من قشرة الرأس نهائيا.
طريقة استخلاص زيت النعناع
- ان كان مزروع زيت النعناع في حديقة المنزل فيجب جمعه في الصبح لأن ذلك الوقت افضل وقت لجمعه.
- استخلص أوراق النعناع من السيقان وضعها في اناء وقم بغسلها جيدا، ضعها في الهواء الطلق حتى تنشف جيدا.
- قم بإخراج الزيت عن طريق طحن أوراقه بواسطة شاكوش او الهون.
- احضر زجاجه شديدة الغلق وقم بإملائها بالماء وضع الأوراق فيها وتأكد من غلق الزجاجة جيدا.
- حاول ان تخلط الماء مع أوراق النعناع كلها داخل الزجاجة عن طريق الرج.
- ضعها في مكان رطب بعيدا عن الشمس لمدة يومين.
- بعد ذلك تأتي بإناء او زجاجه وقم بوضع فوقها قطنه او شاش او مصفاة ثم قم بسكب الماء الذي كان الزجاجة القديمة على المصفاة او الشاش والذي يكون في الزجاجة الجديدة هذا زيت النعناع.
- وأخيرا ضعه في زجاجه مغلقة وضعها في مكان بارد وليس به ضوء.
- استخدم مستخلص زيت النعناع لمدة تتراوح من أربع شهور الي ستة أشهر.
الاثار الجانبية لزيت النعناع للصدر
مما لا شك فيه ان لزيت النعناع للصدر فوائد كثيرة، ولكن هناك اثار جانبية واضرار كثيرة لزيت النعناع عندما نستخدمه استخدام غير صحيح مما يسبب التسمم او الاختناق بسبب الافراط فيه. واليكم الاثار الجانبية لزيت النعناع:
- زيت النعناع من الزيوت شديدة التركيز لذلك يجب عليك الا تستنشقها كثيرا لكيلا تسبب اختناق او تسبب لك دوران والغثيان.
- المنثول الموجود في زيت النعناع يجب عدم استنشاقه أو وضعه على وجه الرضيع أو الطفل الصغير لأنه قد يؤثر على تنفسه ويسبب اختناق مما يؤدي الي الوفاة.
- عند تناول زيت النعناع بمفرده قد يؤدي إلى تفاقم عسر الهضم لدى بعض الأشخاص مما يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
- يسبب حساسية والتهابات لذلك يجب ان تضع على الجلد بقعه صغيرة لمدة ربع ساعة لكي تتأكد ان كنت تعاني من حساسيه اتجاهه ام لا.+
