فوائد زيت الجوجوبا للتنحيف من أكثر الزيوت التي تحافظ على وزن الجسم وتقلل الزيادة الموجودة به لأنه لا يحتوي على أي سعرات حرارية ويعتبر من الزيوت الطبيعية الغير قابلة للهضم، ويتم استخدامه للأشخاص الذين يعانون من السمنة والوزن الزائد ويعمل على تنحيف الجسم بشكل ملحوظ.
زيت الجوجوبا للتنحيف
زيت الجوجوبا بسبب خصائصه ودوره الفعال يعمل على إنقاص الوزن بشكل سريع لأنه يحتوي على مواد مخصصة للقضاء على السمنة المفرطة فهو من أفضل الوسائل الطبيعية للتخسيس.
زيت الجوجوبا الأصلي يحتوي على العديد من الفيتامينات التي تغذي الجسم وبه العديد من الأحماض الدهنية والدهون الغير مشبعة التي تعمل على سد الشهية وخلق فرص جديدة للتخسيس والنحافة وهو من الزيوت النقية التي لا تحتوي على الكولسترول وخالي من الدهون الضارة.
فوائد زيت الجوجوبا للتنحيف
- يخلص الجسم من الدهون المتراكمة.
- يحمي الجسم من تجمع الدهون في منطقة واحدة.
- يقضي على دهون البطن والأرداف ويعمل على تفتيتها بشكل دائم.
- يخلص جسمك من السموم عن طريق كثرة التبول.
- يعمل على نحت القوام.
- يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة وليس دهون.
- يلعب دورا كبيرا في الحفاظ على الوزن.
- يعمل على حرق السعرات الحرارية بالكامل.
- يدعم عملية الأيض في الجسم.
- يساهم في خفض نسبة الشحوم.
- ينقص الوزن دون وجود ترهلات أو سيلوليت.
- يمنح للجسم شكلاً ناعماً مشدوداً.
- يستخدم في التنحيف عن طريق إضافته للطعام والسلطة.
- يعطي للطعام نكهة مميزة.
طريقة استخدام زيت الجوجوبا للتخسيس
وصفة الجوجوبا والجريب فروت
المكونات
نقوم باستخدام 3 ملاعق من زيت الجوجوبا + 10 نقاط من زيت الجريب فروت + 5 قطرات من زيت ليمون جراس.
طريقة التحضير
نقوم بمزج كل من المكونات سويا حتى التأكد من الخلط وعمل قوام متماسك.
بعد ذلك نقوم بدهن المنطقة المراد تنحيفها مثل البطن أو الأرداف أو الظهر وندلك المنطقة جيدا لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.
بعد الانتهاء من عملية المساج أو التدليك نقوم بلف الجزء بكيس نايلون أو كيس بلاستيك محكم على الجسم ثم يترك ليلة كاملة ويستحسن وضعه في الليل وإزالته في الصباح.
يتم غسل الجسم بالماء الفاتر والتخلص من أي زيت عليه حتى لا يتم انسداد المسام.
نصائح للحفاظ على جسم رشيق وتجنب السمنة
- اتباع نظام غذائي صحي مكتمل لجميع العناصر الغذائية.
- شرب الماء بكميات وفيرة لأنها تساعد على خسارة الوزن وليس بها أي سعرات حرارية.
- الإكثار من تناول الخضروات.
- تناول السلطات بكثرة وإضافة عليها زيت الجوجوبا أو زيت الزيتون.
- ممارسة الرياضة بشكل يومي للحفاظ على الوزن وتجنب الزيادة.
ما هي الزيوت العطرية الأخرى التي تساعد في التنحيف؟
- زيت الزيتون.
- زيت النعناع.
- زيت الجوجوبا.
- زيت الزنجبيل.
- زيت القرفة.
- زيت الليمون.
هذه الزيوت أيضا تساعد على التخسيس السريع وتقلل من زيادة الوزن.
وفي الختام عليك بالحفاظ على وزنك وتفادي أي زيادة قد تحدث وإنقاصها أولا بأول باستعمال زيت الجوجوبا، وقد حان وقت الانتهاء من المقالة ونأمل نحن موقع طب الزيوت الإفادة لسيادتكم وإلى اللقاء في مقال جديد.
