زيت الزيتون لتنظيف البطن يستخدم لتنظيف الأمعاء من الرواسب من خلال عمل اسهال ومنذ القدم وهو يستخدم دائما لهذه الحالة ومن أجل تنظيف القولون من الغازات والفضلات، فزيت الزيتون منظف رائع للبطن ويخلصها من السموم المتراكمة فيها ويعمل على إذابتها والتخلص منها عن طريق البراز.
زيت الزيتون لتنظيف البطن
إذا كنت تعاني من الحموضة والإمساك وعسر الهضم فبالتالي جسمك يحتاج إلى التنظيف من الداخل وإخراج السموم والفضلات وتنظيف جهازك الهضمي بانتظام، فلا تقلق موقع طب الزيوت سيطرح عليك الحل باستخدام زيت الزيتون لأنه هو الحل المناسب.
شرب زيت الزيتون على الريق يعمل على تليين المعدة وينظف البطن من أي مشاكل في الأمعاء والمعدة مما يعمل أيضا على التقليل في الوزن وحرق الدهون وتخليص الجسم من أي سموم متراكمة وعنيدة به.
فوائد زيت الزيتون لتنظيف البطن
- يحمي القولون من السرطان المميت.
- ينظف وظائف الكبد.
- يخلص الجسم من السموم والبكتيريا.
- يساعد على إنقاص الوزن بطريقة صحية.
- يعطي للبشرة النضارة والترطيب والحماية من اصفرار الوجه.
- يعزز من صحة الجسم.
- يعمل على تليين المعدة والتخلص من الإمساك بشكل منتظم.
- تحسين حركة الأمعاء.
- تسهيل عملية الإخراج.
- يحسن من نظام المناعة.
- يخفف من ألم والتهابات عضلات البطن.
- يتخلص من الفضلات المتراكمة على جدران القولون.
- يعطي للجسم الطاقة اللازمة له ويحسن من المزاج.
طرق طبيعية أخري لتنظيف البطن
- شرب الماء الكافي على مدار اليوم.
- تناول الخضروات المليئة بالألياف للتسهيل من عملية البراز.
- تناول مشروبات ساخنة تحتوي على الأعشاب الطبيعية مثل النعناع الأخضر واليانسون والزنجبيل والشاي الأخضر المضاف إليه البابونج.
- اللجوء إلى الأدوية الملينة التي تؤخذ عن طريق الفم لتطهير المعدة مع استشارة طبيبك قبل البدء في أخذها.
- عمل كمادات ساخنة على منطقة البطن والأمعاء.
- ممارسة التمارين الرياضية كاليوجا لأنها تعمل على ارتخاء العضلات وتحريك الغازات الموجودة في البطن.
الاحتياطات اللازمة عند استخدام زيت الزيتون لتنظيف البطن
إذا كنت تعاني من أي مشاكل في الأمعاء أو الجهاز الهضمي عليك استشارة الطبيب أولا قبل تناول زيت الزيتون تجنبا للأعراض الجانبية السلبية مثل: (الإسهال، القيئ، الإغماء، ضعف الجسم، الغثيان، الدوار).
لا يستخدم لمن يعانون من إصابة متلازمة القولون العصبي.
يستخدم بأمر الطبيب للمرأة الحامل والمرضعة بجرعات معينة.
الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الغازات في البطن
- التدخين المبالغ فيه لأنه يتسبب في ادخال الهواء إلى الجهاز الهضمي.
- تناول المشروبات الغازية بكثرة لأنها تؤدي إلى انتفاخات في البطن.
- تناول الأكل بسرعة كبيرة مما يسبب في امتصاص هواء وقلة المضغ ترهق المعدة.
- مضغ العلكة أو اللبان يتسبب في إدخال هواء داخل المعدة فيحدث انتفاخات ويصدر عنها غازات.
كيفية تناول زيت الزيتون لتنظيف البطن
- في الغالب يجب تناوله على الريق مباشرة بمقدار 2 ملعقة يوميا لا أكثر ولا أقل حتى لا يسبب زيادة في الوزن.
- يمكن تناوله قبل النوم مباشرة بشرط منع الأكل تماما قبل النوم بمدة 3 ساعات.
- معظم الناس لا يفضلون تناوله مباشرة عن طريق الفم ويشمئزون منه، ففهي هذه الحالة يفضل إضافته على السلطات أو الخضار المشوي أو البروتين المشوي.
- يمكن إضافته إلى كوب من الماء الدافئ ويقلب جيدا ويتم تناوله يوميا.
وفي الختام نحن قد توصلنا الآن إلى نهاية المقال ونأمل أن نكون قد أفدناكم وإلى اللقاء في موضوع جديد بعنوان جديد أفضل باذن الله.
