فوائد زيت الزيتون للبشرة تجعله عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة.. فهو علاج فعال لمشكلاتها الأكثر شيوعًا، ولا يتسبب في مخاوف بصدد آثاره، فهو مُستخلص طبيعي يُغنيك عن الكثير من المنتجات الكيميائية إن تم استخدامه بشكل صحيح، هذا ومن خلال موقع طب الزيوت نوافيكم بالمزيد عنه.
فوائد زيت الزيتون للبشرة
إن كنتِ تبحثين عن طرق للعناية بالبشرة.. فلا شك من تضمين زيوت الوجه في اعتبارك، لاسيما تلك المكونات الموجودة عند الكثيرين.
أتعلمين كليوباترا؟ كانت ممن يفضلن استخدام زيت الزيتون موضعيًا، فهو مُستخلص طبيعي يُحقق عجائب للبشرة، تظنينها من المُستحيلات في ظل استخدام المنتجات الكيميائية التي بلا شك تُلحق ببشرتك آثارًا غير محمودة.
زيت الزيتون غني بالعناصر الغذائية الناتجة عن عصر الزيتون، وكذلك مضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تفيد البشرة بقدر كبير.
- تهدئة تهيج البشرة: حيث يُخفف من جفاف الجلد الناتج عن الأكزيما والصدفية، ويُساعد على الشفاء من الالتهابات بمنح الجلد مزيد من الترطيب.
- تقليل الانتفاخ: لاسيما إن تم استخدامه تحت العينين.. حيث يُساعد على الحد من التورم بفعل مضادات الأكسدة التي يشملها.
- توفير عامل حماية طبيعي: لأنّ أشعة الشمس فوق البنفسجية تتسبب في إحداث حروق على البشرة خاصة الحساسة، يُمكن الاعتماد على زيت الزيتون للحد منها.
- تقشير البشرة: توجد أحماض ألفا هيدروكسي التي تزيل الخلايا الميتة، وتعزز من تجديد خلايا البشرة.. لتجعلها أكثر نعومة، وهي من أهم مكونات زيت الزيتون.
- تقليل التجاعيد: بفضل تطبيق زيت الزيتون على البشرة يُقلل من الخطوط الدقيقة، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وفيتامين e مما يحد من الجذور الحرة التي تُعجّل من علامات الشيخوخة.
- الترطيب العميق: يُمكن الحصول على بشرة متوهجة ورطبة وأكثر نضارة اعتمادًا على الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون.
- تنظيف البشرة: يُمكن استخدامه لإذابة أي من البقايا الدهنية على الجلد.. وإزالة مُستحضرات التجميل المقاومة للمياه.
- تعزيز التئام الجروح: باعتبار زيت الزيتون محتويًا مكون من مواد مضادة للميكروبات، يُمكنه أن يكون فعالًا في التئام الجروح.
اقرأ أيضًا: أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة
هل استخدام زيت الزيتون على البشرة آمنًا؟
على الرغم من فوائد زيت الزيتون للبشرة التي تُجعله علاجًا لأبرز مشكلاتها، إلا أن هناك آثارًا قد يُسببها في حالات بعينها يجب أخذها بعين الاعتبار.
- إن ظهر على أحد مُستخدميه طفح جلدي أو تهيج، يجب التوقف عن استخدامه تمامًا.
- النسب العالية من حمض الأوليك الموجودة في زيت الزيتون من شأنها زيادة البثور.. والرؤوس السوداء تجد طريقها في الظهور، لذا يُمكن التبديل بنوع آخر من الزيت.
- زيت الزيتون النقي ثقيل ودهني لدرجة أكبر من احتمال بعض أنواع البشرة، لذا يُمكن مزجه مع نوع آخر من الزيت الأكثر خفّة.
- يُمكن اعتباره في بعض الأحيان أنه كوميدوغينيك أي يسد المسام.. مما يؤدي إلى تفشي حب الشباب في البشرة، لذا في تلك الحالة وجب تجنبه.
- أجريت دراسة في عام 2012 أثبتت أن استخدام زيت الزيتون الأصلي بشكل موضعي على البشرة يُمكن أن يكون ضارًا بحاجز الجلد.. ومن ثم يتسبب في الحساسية والالتهابات.
يجب تجنب زيت الزيتون الذي يحتوي على مكونات مضافة، أو المُعالج.. فليست كل زيوت الزيتون متشابهة، لذا يجب اختباره أولًا لانتقاء الأفضل للعناية بالبشرة.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الزيتون في السرة
تضمين زيت الزيتون في روتين العناية بالبشرة
باعتبار أن زيت الزيتون آمنًا في أغلب الحالات، وللاستفادة من فوائد زيت الزيتون للبشرة يُمكن إدراجه في روتين العناية بالبشرة.
- وضع مقدار من زيت الزيتون على مُرطب الوجه المُستخدم.
- استخدام زيت الزيتون في إزالة المكياج من على البشرة.. بكرة قطنية.
- ملعقة كبيرة منه مع ملعقتين من العسل.. وخلطهما معًا لإعداد قناع يُمكن تطبيقه على البشرة ربع ساعة ومن ثم غسله بالماء الدافئ.
- يُعتبر من المكونات الطبيعية لتقشير البشرة من خلايا الجلد الميت، إن تمت إضافته إلى السكر، باستخدام حركات دائرية لطيفة.
- يقوم مقام واقي الشمس إن تم وضعه على البشرة بعد خلطه بملعقة كبيرة من أكسيد الزنك.
- من الآمن وضع قطرات بسيطة من زيت الزيتون حول العينين، مع التدليك برفق.
- رغم كونه ليس شائعًا للاستخدام من أجل القضاء على الهالات السوداء إلا أن زيت الزيتون البكر الممتاز له فعالية كبيرة في هذا الغرض.
اقرأ أيضًا: أضرار زيت الزيتون للوجه
وصفات زيت الزيتون للبشرة
بالنظر إلى فوائد زيت الزيتون للبشرة يُمكن إدخاله كعنصر أساسي في كثير من الوصفات، فهو مكون أساسي وغني بالعناصر التي تحتاجها البشرة بشكل يومي.
أولًا: زيت الزيتون ومسحوق القهوة
باعتبار القهوة غنية بالمواد الطبيعية للتبييض فإنها تعمل على تفتيح الهالات السوداء تحت العينين من خلال تقليل شدتها، علاوة على شد البشرة بأكملها.
أما عن مزيج القهوة مع زيت الزيتون فهو قناع رائع لتنعيم البشرة وشدها، وإن أضيف له السكر فيُستخدم في التقشير لخلايا الجلد الميتة.
- إضافة ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة إلى نصف ملعقة من زيت الزيتون.
- مزج المكونين معًا مع القليل من الماء، ليُمنح قوامًا مثاليًا.
- التربيت برفق على البشرة.
- ترك القناع على البشرة ربع ساعة على الأقل.
- غسل الوجه بالماء البارد.. وتكرار التطبيق 3 مرات أسبوعيًا.
ثانيًا: زيت الزيتون مع العسل والليمون
يُعد العسل من الحلول الممتازة لمُشكلات الجلد إثر تمتعه بخصائص مضادة للميكروبات، فيُساعد على التئام الجروح.. والتخلص من الهالات السوداء والبقع الداكنة وما شابه.
أما عن الليمون فهو لا يقل فعالية، لكن يُفضل تجنبه إن كانت البشرة حساسة، وعليه.. يُمكن صنع قناع مميز من تلك المكونات.
- مزج نصف ملعقة من العسل مع ملعقة من عصير الليمون.
- إضافة نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- يُمزج الثلاثة مكونات معًا، لإنشاء خليط متجانس.
- غمس كرة قطنية في الخليط.. وتمريرها على البشرة.
- يُترك على البشرة ربع ساعة، ويُشطف بالماء.
- يُمكن تطبيقه يومًا بعد يوم للحصول على أفضل نتائج.
ثالثًا: الكركم مع زيت الزيتون
لنا أن نُلقي نظرة فاحصة على فوائد زيت الزيتون للبشرة لاسيما في علاج الهالات السوداء.. إن قمنا بإعداد وصفة الكركم وزيت الزيتون، فهي طريقة سريعة وفعالة في إصلاح عيوب البشرة.
- إحضار نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، وإضافتها إلى نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- خلط المكونين معًا، لتكوين عجينة متناسقة ومتجانسة.
- وضع العجينة على المناطق ذات العيوب بالبشرة.
- شطف الوجه بالماء الدافئ.
- يُفضل تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
يأتي زيت الزيتون باستخدامات عدَّة للبشرة، بل ولأغراض علاجية أيضًا.. وقد أفردت دراسات كثيرة إثباتات بتلك الفوائد.
