فوائد زيت القسط الهندي للمفاصل له العديد من الفوائد التي تساهم في علاج العظام وتقوية المفاصل والتخلص من آلامها حيث أن ألم المفاصل من الأمور المزعجة جدا والتي تسبب العديد من الآلام المبرحة التي لا يتحملها البعض وخاصة كبار السن ويسعون للتخلص منه بطريقة آمنة دون ابتلاع كم كبير من الأدوية والعقاقير الطبية وهذا ما سنتناوله اليوم في موضوعنا لهذا اليوم.
زيت القسط الهندي للمفاصل
القسط الهندي هو عشبة هندية تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل ويعد من أشهر النباتات هناك ويطلق عليه اسم العود الهندي أيضا وله العديد من الفوائد الصحية وينقسم إلى نوعين القسط البحري ويمتاز باللون الأبيض والقسط الأسود ويمتاز باللون البني المائل للسواد، كما أنه يعالج جميع الأمراض المستعصية وتم ذكره في الأحاديث النبوية لتعدد فوائده فهو يشفي الجسم من آلام المفاصل والروماتيزم ويعالج الالتهابات والتورم وفي موقع طب الزيوت سنتحدث عن كيفية استخدامه بالتفصيل.
القسط الهندي عشبة يتم استخدامه منذ زمن قديم لأنه من الأعشاب المستخدمة بكثرة في التراث الهندي فهو يحتوي على مركبات عطرية تسمي التربين وهذه المادة تساعد بشكل فعال في التخلص من الالتهابات والآلام الموجودة في المفاصل، فيتم استخدامه بأكثر من طريقة فتأثير العلاج بزيت القسط الهندي مشابه لتأثير بعض الأدوية الطبية مثل الديجوكسين والديلتيازيم، لذلك هو يمتاز بالمفعول القوي والسحري من أجل تخفيف الآلام والحث على الشفاء منها بشكل نهائي.
فوائد زيت القسط الهندي للمفاصل
- يعمل على تهدئة الالتهابات وتسكين الآلام الخاصة بالمفاصل ويساعد في التخلص من التورم والتخفيف من حدتها والاحمرار المصاحب له.
- له القدرة في شفاء العظام ويساعد في تقويتها والتحسين من حركتها كما يحافظ على العمود الفقري ويقلل من وجود هشاشة أو ضعف أو كسر في العظام.
- يعمل بشكل فعال في تقوية عضلات الظهر والوقاية من الغضاريف وحماية العضلات من ارتخائها كما يساعد على تسكين الآلام في حالة التعب الشديد كما يقوي أنسجة الضهر.
- يحمي العظام من الشد والتشنج العضلي ويقي من التقلصات ويحمي الجسم من الأوجاع ويقاوم آلامها.
- يحسن قدرة المفاصل على التحسين من أداء وظيفتها بشكل صحيح دون أي خلل في حركتها.
قد يهمك ايضا:افضل زيت لعلاج الام المفاصل
كيفية استخدام زيت القسط الهندي للمفاصل
في بداية الأمر علينا بجلب بعض من عيدان القسط الهندي ونقوم بتكسيره ووضعه في الخلاص وضربه جيدا لكي يتم تكسيره بشكل ناعم جدا والحصول على بودرة أو مسحوق ناعم.
بعد الانتهاء من الخفق نضع المسحوق في زيت الزيتون ويترك لمدة ليلة كاملة حتى يتم التجانس بشكل تام.
بعد ذلك نحدد المنطقة المراد علاجها في الجسم ونضع عليه مسحوق القسط الهندي ونوزعه جيدا في المكان مع التدليك به في حركات دائرية عكس عقارب الساعة لمدة 15 دقيقة متتالية.
يترك الخليط على الجسم لمدة تصل من نصف ساعة إلى ساعة ومن ثم نقوم بغسله جيدا من على الجلد.
تكرر العملية يوميا مع الحرص على ممارسة الرياضة لشد العضلات وتحسين حركتها.
قد يهمك ايضا:فوائد زيت السمسم للمفاصل وكيفية استخدامه
طرق الوقاية من آلام والتهابات المفاصل
- التخلص من الوزن الزائد في الجسم حتى نخفف الحمل على الظهر والركبة وذلك من خلال اتباع نظام غذائي خالي من الأطعمة المضرة المليئة بالسعرات الحرارية مثل السكريات والمقليات بكل أنواعها والوجبات السريعة.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة او الوقوف أيضا لفترات طويلة ويجب الحرص على الاعتدال في الحركة لتجنب الإصابات العظمية.
- ممارسة الرياضة التي تقوي من العضلة للحث على تنشيط الدورة الدموية ووصولها للمفاصل وبالتالي حمايتها من الآلام والالتهابات.
- إذا كنت من المدخنين عليك بالإقلاع فورا عن التدخين لأنه من الأشياء المضرة جدا بالصحة ويسبب هشاشة في العظام وتورم في المفاصل لذلك احذر.
الآثار الجانبية عند استخدام الزيت للجسم
عند الإفراط في استخدام ودهن الزيت على الجسم ينتج عنه بعض الأضرار والآثار الجانبية التي تؤذي الجلد مثل الطفح والتهيج الجلدي كما أن الإكثار من تناوله عن طريق الفم يتسبب في وجود قرحة والتهابات في المعدة وحموضة في القولون.
كما أن الزيت يعد خطر على النساء الحوامل وعلى مرضي السكري وأصحاب الضغط المرتفع ويجب استشارة الطبيب قبل التهيؤ والبدء في تناوله.
قد يهمك ايضا:كيفية استخدام زيت الزيتون للعظام وعلاج آلام المفاصل
وفي الختام نكون الآن قد انتهينا من سرد كافة التفاصيل والمعلومات الخاصة بزيت القسط الهندي للمفاصل وقمنا بعرض التفاصيل بشكل دوري ومبسط ونأمل أن ينال على إعجابكم، وإلى اللقاء في موضوع آخر جديد وانتظروا منا الأفضل دائما.
